以人为镜可以明得失，两天一夜的课程都讲到了镜子，这两天孔潇教练就像一面镜子，通过一个个游戏的方式真实的照出了我们当时的状态。教练的课上让人感觉很压抑，但是有真正能感悟到东西，由于说的话太直白，真的像镜子一样，不懂委婉，感悟最深的有两件事。
第一天上午快下课的时候，说了下午上课需要遵守的规则，下午上课有几个同学没有做到，被抓到就让回去，当时说了很多，课堂上很压抑，当时真的是一点面子都没给留，但是过了一想说的也不错，人无信而不立，既然做出了承诺那就必须要遵守，既然没有遵守，那为自己的过错承担责任就无可厚非，虽然当时面子上过不去但印象绝对深刻。